Du har en forældet browser

Opdater venligst din browser

Opdater browser
Se Alle opskrifter
Rødspættefilet på salat af avocado og vilde ris

Rødspættefilet på salat af avocado og vilde ris

  • Rødspætte
Tid:60 min.
Portioner:10
Tid:60 min.
Portioner:10

Ingredienser

10 stk. panerede rødspættefileter
500 g brune ris
300 g vilde ris
8 dl fiskebouillon
2 dl soyasauce
100 g frisk ingefær
2 stk. rød chili
10 stilke bredbladet persille
5 stk. modne avocadoer
salt og hvid peber

Fremgangsmåde

Kog risene som anvist på emballagen og skyl dem i koldt vand.

Sæt fiskene i ovn 15-20 min. ved 200 °C.

Kog bouillonen op med soya, revet ingefær og hakket rød chili. Tilsæt risene og varm igennem.

Flæk, udsten og skræl avocadoerne og skær dem i grove stykker.

Smag risblandingen til med salt og peber, drys med hakket persille og server straks med de varme fisk og avocado.

Næste opskrift: Syltede svampe, blommer og fermenteret rødkål
...