arrow-downdownload-pdfdownload-pdfflag-caflag-dkflag-deflag-en-CAUKflag-frflag-jpflag-noflag-seChinaicon-docIcon Emailicon-facebookicon-linkedinGroupPDFGroup 2Asset 3icon-sharePlay button Copynewsletterpanpoint-shopprint-iconprintquotesensoricsignsticktip
You have an outdated browser

Please update your browser

Update browser
VESTERHAVS rödspätta med bakade svartrötter, grönkålsskott och grov "bönremoulade”

VESTERHAVS rödspätta med bakade svartrötter, grönkålsskott och grov "bönremoulade”

  • Rödspätta
  • Jul och Nyår
  • Convenience
  • Portionsfilé
  • Filé
Tid:20 min.
Portioner:10
Tid:20 min.
Portioner:10

Ingredienser

10 VESTERHAVS rödspättor
frityrolja
20 svartrötter
5 vitlöksklyftor
1 dl rapsolja
200 g grönkålsskott
300 g blandade kokta bönor
3 druvgurkor
2 msk hackad pickles
2 msk majonnäs
2 tsk grön currypasta
10 kvistar dragon
salt och vitpeppar, nymalen

Tillagningsinstruktioner

Skala svartrötterna och vänd dem med pressad vitlök, rapsolja, salt och peppar. Baka dem i uppvärmd ugn i 15 minuter vid 200 °C

Blanda bönorna med tärnad druvgurka, pickles, majonnäs, currypasta och hackad dragon. Smaka av med salt och peppar och ställ remouladen i kylskåp.

Lägg upp den friterade rödspättan på svartrötter med grönkålsskott och bönremoulad.

Viktigt:
VESTERHAVS rödspättor ska tillagas direkt från frysen.

Nästa recept: Panerad fiskfilé med gratinerade palsternackor och ricottadipp
...