Tid:20 min.
Portioner:10
Tid:20 min.
Portioner:10
Ingredienser
10 st panerad fiskfilé, glutenfri panering
10 äpplen
5 vårlökar
1 dl citronsaft
1 dl citronolja
1 knippe basilika
800 g svart quinoa
3 kycklingbuljongtärningar
salt och peppar, nymalen
Tillagningsinstruktioner
Värm fisken i ugnen, direkt från frysen, i 15 min. i 200°C.
Koka quinoa i vatten med buljongtärningar och smaka av med kryddor.
Skär äpplena i klyftor och blanda med citronsaft, citronolja, hackad salladslök och grovplockad basilika. Smaka av med salt och peppar.
Servera genast med den varma fisken och quinoan.