arrow-downdownload-pdfdownload-pdfflag-caflag-dkflag-deflag-en-CAUKflag-frflag-jpflag-noflag-seChinaicon-docIcon Emailicon-facebookicon-linkedinGroupPDFGroup 2Asset 3icon-sharePlay button Copynewsletterpanpoint-shopprint-iconprintquotesensoricsignsticktip
You have an outdated browser

Please update your browser

Update browser
Panerad flundra med potatissallad och fänkålssallad

Panerad flundra med potatissallad och fänkålssallad

  • Flundra
  • Lunch & Personalrestaurang
  • Sommer
  • Skolkök & Äldreomsorg
  • Hotell & Restaurang
Tid:90 min.
Portioner:10
Tid:90 min.
Portioner:10

Ingredienser

10 panerade flundror

800 g små potatisar med skal

1 knippa rädisor

2 rödlökar

7 stjälkar bladselleri

½ knippe dill

½ knippe koriander

skal från 1 obesprutad citron

saft av 1 citron

1 msk dijonnaise

1 dl olivolja

1 dl kapris

ev. 1 lime till garnering

salt och peppar

 

4 fänkålshuvuden

saft från 1 obesprutad citron

2 msk nigellafrön

1 dl bladpersilja, hackad 

Tillagningsinstruktioner

Lägg de frysta flundrorna på en plåt med bakplåtspapper och tillaga i ugnen enligt anvisningarna på förpackningen.

Tvätta potatisen och koka i vatten med 1,5 msk salt i ca 10–15 minuter (de ska fortfarande ha tuggmotstånd). Häll av potatisen och låt svalna.

Skölj selleri och rädisor. Skär sellerin i långa remsor med en potatisskalare och rädisorna i tunna skivor. Skär rödlöken i tunna klyftor och hacka kryddörterna grovt.

Pressa saften från 1 citron i en skål och rör ut med 1 msk dijonnaise. Tillsätt sedan oljan under kraftig omrörning. Smaka av med nymalen peppar och lite salt. Blanda den kalla potatisen med dressingen och de övriga ingredienserna.

Skölj fänkål och skär i tunna skivor. Blanda med citron och nigellafrön.

Servera flundrorna med potatissalladen och fänkålssalladen. Garnera ev. med lite dill och lime.

Nästa recept: Rödspätta med blomkålskräm, kokos och bakade rotfrukter
...