You have an outdated browser

Please update your browser

Update browser
Visa Alla recept
Fiskfilé på rödbetstatar med pepparrot och kapris

Fiskfilé på rödbetstatar med pepparrot och kapris

  • Gulskädda
  • Filé
  • Convenience
Tid:25 min.
Portioner:10
Tid:25 min.
Portioner:10

Ingredienser

10 st fiskfiléer, homestyle-panerade​

1 kg rödbetor

800 g inlagda rödbetor

100 g kapris

2 dl kaprisspad

2 dl rödbetsspad

3 msk akaciahonung

5 msk grov senap

1 knippe dill

800 g belugalinser

1/3 hel pepparrot

salt och peppar, nymalen

frityrolja

citronklyftor för servering

Tillagningsinstruktioner

Koka linserna i 20 min. Låt dem dra i kokspadet i 5 min. och skölj dem.

Skala rödbetorna och riv dem grovt i en matberedare.

Skär de picklade rödbetorna i tärningar (spara lite av lagen).

Blanda rödbetstärningarna med den rivna rödbetan. Tillsätt kapris, kaprisspad, rödbetsspad, honung, senap, grovhackad dill, linser och riven pepparrot. Smaka av med salt och peppar och ställ åt sidan.

Baka den frysta fisken i en fritös, direkt från frysen, tills den är gyllene och krispig, ca 1½-2 min. i 180°C.

Servera genast med rödbetstartaren och citronklyftor.

Nästa recept: Hälleflundrawrap i italiensk stil med parmaskinka och pesto
...