Fett-o-meter

Fisk innehåller omega-3, selen, jod och D-vitamin, som kroppen behöver men som det kan vara svårt att få i sig tillräckligt av från andra livsmedel. Vi har gjort en fiskfett-o-meter, som ger en översikt av innehållet av fett, omega-3 och vitaminer och mineraler i några av de populäraste fiskarterna.