arrow-downdownload-pdfdownload-pdfflag-caflag-dkflag-deflag-en-CAUKflag-frflag-jpflag-noflag-seChinaicon-docIcon Emailicon-facebookicon-linkedinGroupPDFGroup 2Asset 3icon-sharePlay button Copynewsletterpanpoint-shopprint-iconprintquotesensoricsignsticktip
Du har en forældet browser

Opdater venligst din browser

Opdater browser
Ristet teriyakihellefisk med sticky rice og soyadip

Ristet teriyakihellefisk med sticky rice og soyadip

  • Hellefisk
  • Filet
Tid:45 min.
Portioner:10
Tid:45 min.
Portioner:10

Ingredienser

600 g hellefiskefilet, optøet
1 dl teriyakisauce
300 g sticky rice
3 dl soyasauce
100 g ingefær
1 lille bdt. koriander
1 stk. rød chili
evt. ærteskud til pynt

Fremgangsmåde

Kog risene som anvist på pakken og form dem til 10 lige store “æg”.

Skær fisken i stykker a 60 g, pensel dem teriyaki og bag dem i ovnen i ca. 8 min. ved 180 °C.

Riv ingefæren fint og vend den med soyasauce, finhakket koriander og finhakket chili.

Server straks de varme fisk med sticky rice, dip og evt. ærteskud.

Næste opskrift: Skrubber med rå marinerede grønsager og peberrodscreme
...